舞 dance💃
動禅がすき
書道の静も
好き
日々の動禅は
と
言うと
毎朝 ベランダで巫女舞で心静め
ダンス教室に通い ワクワク楽しい
月一和装で
クラブ通い 覚醒か🎶
単調な家事はノリノリで🎶
スーパーのお買い物もノリノリで🎶
瞑想しながら
書道をするのも良し
スクーター🛵乗りながら無の世界
ノリノリで
毎日過ごすのも良し
ようは何でも良し
今日も有難うございます😊
#禅の世界
#マインドフルネス
#右脳さん
#頭を静める
#アート書道教室真穂